Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Gord: 168,77g | Prot: 102,80g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Einstein Brothers Bagels Poppy Seed Bagel, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almoço: Bratwurst. Jantar: Taco Bell Crunchy Taco, Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
|
|
2397 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twookie
|