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1484 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 124,98g | Carbs: 97,39g.
Café da Manhã: Safiya Muesli, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almoço: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempe Rebus. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Opak, Pepaya, Pisang. mais...
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Histórico de Peso de trisnagaleri
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