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1739 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 111,25g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Banana. Almoço: Hemmer Beterrabas em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Verdemar Quiche 3 Queijos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Frango a Milanesa. Jantar: Frango Grelhado, Perdigão Sobrecoxa , Camil Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Arroz Branco. mais...
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Histórico de Peso de Thiagofol
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