Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 72,06g | Prot: 67,55g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Beurre. Almoço: Auchan Petit Munster Géromé, Steak Haché 5%, Monique Ranou Feuilletés Épinards Chèvre. Jantar: Lay's Chips Nature (30g), St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Lanches/Outros: Carrefour Palmiers, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crocrok
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