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Step by step 🎵
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92,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 95,96g | Carbs: 303,55g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, REWE Avocado, Lidl Körnerglück. Almoço: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. Jantar: Der Beck Apfeltasche, Bionade Holunder, Baguette, Putenbrust Fleisch, Lidl Cevapcici, Lidl Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Aldi Rote Paprika, Tomaten, Couscous. Lanches/Outros: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de newlife1991
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