Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 152,46g | Carbs: 165,95g.
Café da Manhã: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Scitec Nutrition BCAA Xpress. Jantar: Tereyağı, Yayla Tane Tane Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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