Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 40,54g | Prot: 125,77g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Almoço: Skyr Natur, Kokosraspeln, Designer Whey Protein - Vanilla, Beerenmischung, Zimt. Jantar: Äpfel, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Wurzener Haferflocken Zart. Lanches/Outros: Leitungswasser, Speise Quark Magerstufe, Haferflocken Zart, Kokosraspeln, Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel, Salz, Zimt, Ei, Speise Quark Magerstufe, Haferflocken Zart, Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel, Salz, Zimt, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei, Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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