Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 77,67g | Carbs: 45,79g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Форель, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Кукурузные Блины. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Дыня. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena39pan
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