Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 25,94g | Prot: 63,76g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Gazpacho. Jantar: Zespri Kiwi Gold, Panecillos de Trigo Entero Inglés, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lanches/Outros: Carrefour Stylesse Fresa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Correr 7,30min/km - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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