Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 102,25g | Carbs: 245,74g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Café Cortado, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: La Italiana Ñoquis de Papa, Banana, Naranjas, Salsa Barbacoa, Zanahoria Cocida, Calabacín, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Empanadas de Jamon y Queso, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Queso Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Café Cortado, Firenze Mini Pamela. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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