Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 154,18g | Carbs: 153,87g.
Café da Manhã: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Ceviz, İncir, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Muz. Almoço: Scitec Nutrition BCAA Xpress. Jantar: Tereyağı, Yayla Tane Tane Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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