Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 74,19g | Prot: 112,82g | Carbs: 93,71g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки. Almoço: Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|