|
Dulu awal2 mkn dada ayam 50gr aja berasa mual smpe ga bsa ketelen, skrg biar 200gr dada ayam tak jabanin 😂 Betul kta org2 mulai aja dulu, klo ga mulai ga bakal tau gmna rsanya 😋
|
1185 kcal
|
Gord: 41,55g | Prot: 106,57g | Carbs: 95,91g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Putih Telur, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Buncis, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel, Prochiz Spready. Jantar: Telur, Sawi Putih, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Dada Ayam. Lanches/Outros: L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
|
|
 Comentários
Mau resep nya dong buat olahan dada ayam nya kak
02 out 23 por membro: BbyL
|
Marinasi, bwang putih,lada,penyedap, sma gula merah 2sendok minyak wijen 1 sendok
02 out 23 por membro: Linasaputri01
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Linasaputri01
|