Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 120,69g | Carbs: 278,17g.
Café da Manhã: Главпродукт Варенье Черничное, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Almoço: Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Бкк Булочки Фитнес, Конти Конфета Джек. Jantar: Ашан Миндаль Жареный, Увелка Крупа Гречневая, Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша. Lanches/Outros: Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitoNushka
|