|
Bismillah Comeback,kemarin buat kurusin badan sekarang pola hidup sehat biar hamil bonus kurus🤲🏻☺️semangattt
|
911 kcal
|
Gord: 22,27g | Prot: 36,92g | Carbs: 146,06g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Wortel. Almoço: Ikan, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Stroberi, Wortel, Apel, Telur Rebus. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
|
|