|
к рабочей неделе готов ))))
|
1800 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 148,86g | Carbs: 168,43g.
Café da Manhã: Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Barilla Спагетти , Лента Стейк Куриный из Филе Грудки в Маринаде . Jantar: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Haas Горчица Баварская, Окраина Холодец Домашний, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia. mais...
|
|
 Comentários
01 out 23 por membro: Tolstaya-70
|
Часть заготовок ещё в морозилке ))), 3 дня тут есть точно
01 out 23 por membro: ERAC_131
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ERAC_131
|