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1182 kcal
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Gord: 19,85g | Prot: 83,66g | Carbs: 165,87g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mu-Mu Doce de Leite, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho , Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Mu-Mu Doce de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho , Hortifruti Melancia. mais...
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