Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 93,81g | Prot: 130,35g | Carbs: 185,67g.
Café da Manhã: Twaróg, Jajko Gotowane, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Biedronka Bułka Grahamka, Morliny Polędwica Sopocka. Jantar: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażony Kotlet Schabowy. Lanches/Outros: Jabłka, Swojska Chata Pierogi Serowo-Jagodowe. mais...
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3333 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 17 minutos, Dormir - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wojn009
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