Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 90,09g | Prot: 80,33g | Carbs: 306,71g.
Café da Manhã: Кофе, Вкусные Истории Микс с Кокосом, Сушеным Ананасом и Ягодами, Сливы, Персики, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Тануки Дим-Сам Сет. Almoço: Кукуруза Вареная, Чуррос. Jantar: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Дед Хо Манго Шейк, Lao Lee Нем Га, Дед Хо Фо Бо, Lao Lee Паровая Булочка Бань Бао с Курицей. Lanches/Outros: Персики, Сливы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|