Могём 😏 Закрыла сегодня все свои пищевые гештальты: и блинчиков поела, и мороженку, а еще до трясучки захотелось растворимой бурды 3в1 ☕🍨🫠 Моя позиция: если хочется, и есть возможность вписать в калораж, значит можно 😋
|
2099 kcal
|
Gord: 88,59g | Prot: 113,21g | Carbs: 199,71g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, ВкусВилл Мороженое «Кофейный Раф», Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Jantar: Американо, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
01 out 23 por membro: Толстый кролик
|
Активность и все по расписанию. Отлично!!!
01 out 23 por membro: butoriv_31
|
01 out 23 por membro: Slon999777
|
01 out 23 por membro: OKCAH4uK
|
01 out 23 por membro: Alexe5556774467
|
👍🏻Подскажите, пожалуйста, что за приложение?
01 out 23 por membro: ~Nady~
|
~Nady~, Фитнес от Apple Watch
01 out 23 por membro: dpradova
|
Slon999777, тренировка на каждом тренажере считается за отдельную единицу, за день может быть 3-4 таких тренировки. Плюс ходьба на улице за тренировку идет по умным часам
01 out 23 por membro: dpradova
|
136 тренировок в месяц, да ну
01 out 23 por membro: _Стройная
|
_Стройная, на один комментарий ниже почитайте, там все разъяснила
01 out 23 por membro: dpradova
|
01 out 23 por membro: _Стройная
|
Очень впечатляет! Просто браво !
02 out 23 por membro: allaspit
|
👍✊💪 Вы большая молодец!!
Не пойму, как увидеть сумму ккал за месяц в приложении…😰
02 out 23 por membro: Paul7733
|
Paul7733, в приложении Фитнес вы имеете в виду?
02 out 23 por membro: dpradova
|
Да, в приложении Фитнес. Колечки за месяц есть, суммы сожженных ккал за месяц нет🤷♂️
02 out 23 por membro: Paul7733
|
Paul7733, заходите в приложение, где «тренировки» нажимаете «показать еще», и там по месяцам можно смотреть количество тренировок и калорий сожженных
03 out 23 por membro: dpradova
|
dpradova большое спасибо ☺️
03 out 23 por membro: Paul7733
|
17 out 23 por membro: Helenfit999
|
Вот это самодисциплина😍 Аплодирую стоя👏🏻👏🏻👏🏻 А я так и не научилась пользоваться этим приложением
25 out 23 por membro: Ohloya
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|