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laut meiner SmartWatch und der App über 1200 kcal zusätzlich verbraucht und nicht gegessen!
trotzdem 600 gr mehr 😔😥
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 26,61g | Carbs: 121,60g.
Café da Manhã: Äpfel (ohne Schale), Gekochtes Ei, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Jantar: Hokkaido Kürbis, Edeka Käsekrainer. Lanches/Outros: Apfelkuchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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