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depois de várias tentativas frustradas, vamos recomeçar!
#dessavezvai
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1030 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 53,08g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Café, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Couve-Flor, Alface Americana, Contra-filé, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Arma Zen Farinha de Chia, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lanches/Outros: Enroladinho de Salsicha, Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
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