Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 86,69g | Carbs: 60,98g.
Almoço: Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Jantar: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Oseng Tahu. Lanches/Outros: Kopi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BarcelDatz
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