Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 91,69g | Carbs: 92,31g.
Almoço: Músculo Bovino, Aurora Linguiça Toscana, Banha de Porco, Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Polenghi Creme de Ricota Light, Batavo Requeijão Cremoso Light, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Dux Whey Protein Concentrado, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biatriz montegutti
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