Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 24,72g | Carbs: 194,50g.
Café da Manhã: Clover Honey. Almoço: Blue Band Mentega, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Alfamart Telur Ayam Kampung, Ikan Cakalang, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Lanches/Outros: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Melts Matcha Lava Cookies, Goldenfil Tiramisu Crunchy, My Roti Roti Tawar Kupas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maullyzashafa
|