Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 69,93g | Carbs: 114,61g.
Café da Manhã: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Семена Льна. Almoço: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Jantar: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Колбасой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рагу овощное. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|