Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 40,49g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Пятерочка Каша Рисовая. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Jantar: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lanches/Outros: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|