Ca. 200 kcal Duftreis mit Maronen und Täublinge. Wieder das gleiche - ich esse es aber recht gerne 😍

1308 kcal Gord: 17,30g | Prot: 99,12g | Carbs: 168,89g.   Café da Manhã: Thunfisch Maki, Harzer Harzer Käse, Banane, California Rollen. Jantar: Edeka Waldpilze, Schlagsahne, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gemischter Salat, Knoblauch, Estragon Gewürz , K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Zwiebeln. Lanches/Outros: Merlot, funny-frisch Erdnuss Flippies , Harzer Harzer Käse, Banane. mais...
1980 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
"wenns schee macht" hat Else Kling immer gesagt - also lass Dir´s schmecken - LG  
30 set 23 por membro: hoogan
👍 Grüße zurück  
30 set 23 por membro: robal7
Sieht sehr lecker aus. Wie machst du die Soße? 
30 set 23 por membro: sonia.fe
Danke. Pilze ein Mal abkochen, Wasser ausschütten. Noch ein Mal im neuen Wasser dünsten. Zwiebeln, Knoblauch und andere Gewürze, die du magst auf einer anderen Pfanne im Butter-Öl Mix anbraten (dünsten). Alles in die Pilze rein, mit Sahne verfeinern, abschmecken. Fertig. Man kann auch die Pilze direkt mit Knoblauch etc. anbraten und ohne vorkochen und abschütteln weiter vorgehen. Es ist aber eine mehr sichere Option für Menschen, die nicht so erfahren bei Pilze pflücken sind (durch mehrmaliges kochen vermindert sich eventuelle Gift und Viren werden abgetötet). Du kannst eventuell die Sahne mit einem Löffel Mehl vermischen und einfügen, um es dickflüssiger zu machen.  
30 set 23 por membro: robal7
Manche geben noch etwas Dill rein. Passt auch gut zusammen  
30 set 23 por membro: robal7

     
 

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