Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 83,84g | Prot: 48,15g | Carbs: 124,56g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Iglo Bacalhau à Brás. Jantar: Continente Chouriço Extra, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Lanches/Outros: Tâmara, Castanhas-do-Pará, Continente Bolo do Caco, Polvo à Lagareiro, Super Bock Mini. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dossantoslopes
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