Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 108,82g | Carbs: 106,41g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, ВкусВилл Манго, Брынза, Овсяноблин. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Яблоко Желтое, Пастилушка Пастила без Сахара, Оливье без Майонеза, Говядина Постная. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Волгодар Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opri kop
|