Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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106,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 67,99g | Carbs: 56,59g.
Café da Manhã: Mann's Sunny Shores Broccolini, DaVinci Pumpkin Pie Sauce, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Coffee. Almoço: Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, HEB Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Kroger Sliced Mushrooms, Golden Dragon Honey Garlic Sauce. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chickenfries
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