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OMG 😱.
Der Sommer ist vorbei und ich bin wieder am Anfang 🙈
Aber jammern hilft nichts - bin ja selber schuld 😬
Ärmel hoch krempeln, gesund essen und vor allem weniger und Mahlzeiten tracken.
Von euch bitte einen virtuellen Arschtritt 😅
Schönes Wochenende
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87 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 32,42g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Ehrmann Grand Dessert Double Coffee. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
wünsche ab sofort viel Erfolg und Durchhaltevermögen
29 set 23 por membro: ines-h
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ohje, aber hast Recht, jammern hilft ja nix, also wieder auf ein Neues - LG - PS: hab Dich hiermit getreten *gg* - hab trotzdem einen schönen Freitag
29 set 23 por membro: hoogan
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*sanftenTrittverpasst* Nee, immer Ernst: viel Erfolg beim Neustart, denke dass du weißt, wie es funktioniert. 😉👍
29 set 23 por membro: Winteracker78
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Histórico de Peso de Stine8
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