Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 104,18g | Prot: 119,05g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Erdbeermarmelade, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Butter, Kaufland Schusterjunge. Almoço: Salz, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Avocado. Jantar: Olivenöl, Schafskäse, Gemüsepfanne. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthias Hentschel
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