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1825 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 110,78g | Carbs: 257,53g.
Café da Manhã: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Italac Leite Desnatado, Danone Aptamil Leite em Pó, Max Titanium Creatina , Mel Coapis Mel Laranjeira, 3VS Nutrition Pasta de Avelã Zero Açúcar Oh Yeah, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Morangos, Banana Nanica. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Castelo Vinagre Balsâmico, Cebolas, Adria Macarrão, Tomates. Jantar: Bragança Linguiça de Pernil Suíno com Azeitona, Adria Macarrão. Lanches/Outros: Morangos, 3VS Nutrition Pasta de Avelã Zero Açúcar Oh Yeah, Mel Coapis Mel Laranjeira, Banana Nanica, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Italac Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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