Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 70,05g | Prot: 25,42g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Planet Oat Oatmilk, Regular Coffee. Almoço: Blueberries , Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt. Jantar: Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Red Table Wine , Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janan1962
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