Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 184,18g | Carbs: 195,31g.
Café da Manhã: Sanissimo Salmas (Paquete), Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Almoço: Coliflor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Jantar: Costillas de Cerdo, Frijoles Blancos (Cocidos). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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