Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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101,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 50,11g | Carbs: 113,34g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Schweppes Citrus Light (Lata), Cepêra Ketchup Zero, Carrefour Atum Sólido Ao Natural , Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Olé Polpa de Tomate , Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lanches/Outros: Peccin Trento Duo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de badrixj
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