Jornal de Dinho Simitan, 28 set 23

107cm barriga
99,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2207 kcal Gord: 72,28g | Prot: 146,62g | Carbs: 244,52g.   Café da Manhã: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Formosa, Ovo, Frimesa Leite Fermentado Desnatado (200g). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional. Lanches/Outros: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana



     
 

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