Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 142,66g | Carbs: 60,57g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almoço: Omelete de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete de Frango. Jantar: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Omelete de Frango. Lanches/Outros: San Mar Psyllium, Morangos, Atlhetica Whey Flavour. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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