Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 60,46g | Carbs: 165,36g.
Café da Manhã: Zucker, Aldi Bio Flohsamen, Sweet Valley Cranberries, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Aldi H-Milch 1,5%. Almoço: Zucker, REWE Bio Roter Traubensaft, Edeka My Veggie Natur. Jantar: Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Classic , Roggenbrot, Rama Margarine, Nudeln (Gekocht), Italienisches Salatdressing, Endiviensalat, Nudeln, Maggi Rindfleisch Suppe, Zucker. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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