Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1032 kcal
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Gord: 27,59g | Prot: 47,98g | Carbs: 152,52g.
Almoço: Gemüse-Crumble. Jantar: Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Ananasstücke. Lanches/Outros: Aldi Mini Muffins, Orangen, Weintrauben, Pink Lady Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de #ungeschminkt
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