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573 kcal hatten gestern 2,5 pizza Brötchen und 45g Kräuterbutter! Leute lasst die pizza Brötchen weg! satt werdet ihr beim Italiener auch ohne die!!!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 93,66g | Prot: 62,70g | Carbs: 203,73g.
Café da Manhã: Alpro Soya Natur ohne Zucker , Wesergold Apfelsaft Naturtrüb , Alpro Not Milk 3,5%, Bäcker Görtz Schokocroissant, Cocktailtomaten. Jantar: Nutwork Gefüllte Datteln mit Mandelkernen, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , REWE Bärlauch Käsecreme, Heinrichsthaler Käsecreme, Türkisches Fladenbrot. Lanches/Outros: Eisbecher. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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