Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 79,57g | Carbs: 127,68g.
Café da Manhã: Сгущенка, Сырники, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Baisad Макароны Отварные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Jantar: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|