Jornal de duygu52m, 27 set 23

Bugün Güne Çok güzel başladık fakat akşama doğru kıymalı pide ve dondurma yiyerek günü mahvettim herneyse yarın dengelicem ne yapayım 😑

---

1731 kcal

Gord: 80,33g | Prot: 65,96g | Carbs: 181,15g.   Café da Manhã: Pınar Labne, Salam, Ekmecik Kepekli Ekmek. Jantar: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Kuşbaşılı Pide, Nescafe Sütlü Köpüklü, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Sade Kek, Bim Çiğ Köfte, İçim Kefir, True Kolajen Bar Çilek. mais...