Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 43,53g | Carbs: 184,97g.
Café da Manhã: Alnatura Hafermilch, Kölln Müsli Schoko-Minze, Bifi Veggie Roll. Almoço: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Aldi Emmentaler Gerieben, Semmelbrösel, Nudeln (Gekocht). Jantar: Ja! Knusper Riegel, Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust, Ja! Gouda Jung, Harry Vollkornbrot . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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