Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 49,79g | Carbs: 143,54g.
Café da Manhã: 拿鐵咖啡. Almoço: 八方雲集 古早味湯麵. Jantar: 雞胸肉, 7-11 紐奧良風味雞翅, 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 全聯 洋蔥, 家樂福 黑美人菇, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 犁記 綠豆椪. Lanches/Outros: 台灣農林 蜂蜜綠茶, 蘋果. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a252510
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