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1309 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 33,89g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: In Natura Tomate, Quiabo Refogado, Hortifruti Patinho Moído , Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Snickers Snickers (45g). Lanches/Outros: Chokito Chokito (32g), Banana Nanica, Nestlé Prestígio Dark. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Leticia Rafa
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