Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 28,15g | Prot: 57,87g | Carbs: 71,96g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Linguiça Assada, Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de geysamedvet
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