Jornal de garotade40, 27 set 23


1521 kcal Gord: 64,82g | Prot: 88,91g | Carbs: 144,12g.   Café da Manhã: Cuca de Banana, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Almoço: Matte Leão Matte Leão Zero, Alface Americana, Coxa de Frango, Frittata de Abobrinha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Nestlé Chocolate Ao Leite, Friboi Filé Mignon Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batata Baroa. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Matte Leão Matte Leão Zero, Requeijão, Presunto Fresco, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela. mais...

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