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1751 kcal
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Gord: 78,18g | Prot: 62,31g | Carbs: 206,14g.
Almoço: Etli Bamya, Salçalı Makarna, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Çorbası. Jantar: Pirinç Pilavı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği. mais...
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